一、喝过茶叶后多久可以喝牛奶 喝过茶叶后多长时间能喝牛奶
1、牛奶和茶一般并没有特别严格的要求必须间隔多长时间喝。茶和牛奶均营养丰富，且二者不会发生对人体有害的不良反应，可同时食用茶和牛奶，但不宜进食过多。
2、茶富含丰富的营养成分，如咖啡碱、茶碱、儿茶素、萜烯类、可可碱、胆碱、酚类、醇类、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、醛类、芳香油化合物、碳水化合物、酸类、酯类、多种维生素、蛋白质和氨基酸、多种矿物质。
3、牛奶富含丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、钾、胆固醇等。
二、喝茶叶水后能不能喝牛奶
1、茶和牛奶最好不要同时饮用。尽管没有对身体导致异常的伤害，但因茶中的茶多酚物质，很容易与牛奶中的蛋白质发生作用，降低营养价值。因此，最好还是不要同时使用，一般间隔一到两小时即可。
2、茶鞣酸和牛奶中的蛋白质易形成鞣酸蛋白，易影响胃肠的蠕动，严重情况下极易引起便秘。干酪素还很容易损坏茶叶中的儿茶酚，大幅度降低茶的保健养生作用。有的人喜欢空着肚子喝牛奶，实际上这并不合理，因空着肚子时进食，胃里蠕动较快，牛奶中的营养元素还没被吸收消化就被排进肠道，导致大量营养流失和浪费，因此，最好在喝牛奶前，先吃点饼干、面包等食物，然后再喝牛奶，使牛奶中的营养充分发挥作用，帮助吸收消化。另外最好在饭后喝茶，空腹喝茶会伤身，特别是对不常喝茶的人，会抑制胃液酸的分泌，阻碍消化，严重时还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。晚上喝茶的时候不要把茶泡得太浓，也不要喝隔夜茶。
3、新茶不饮：新茶会刺激胃黏膜，造成肠胃不适，甚至会使病情加重。从营养学角度来讲，太新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的。
4、因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶由于没有经过一段时间的放置，存有对身体健康不良影响的物质，如多酚类、醇类、醛类等物质，且没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。
5、隔夜茶不饮：隔夜茶因搁置时间太久，容易受到病源性生物污染，茶水中的复杂成分也易发生变化，饮隔夜茶可导致胃肠疾病。小时候一直被教导“隔夜茶，拉肚子”看来真是自有道理的。
6、虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但是牛奶却完全阻碍了这一有益健康的过程和效果。牛奶中的钙会被茶中的碱所中和，会损伤营养物质的吸收，所以喝完牛奶最好不要立即喝茶，需要间隔一段时间。
三、喝完牛奶喝茶会怎么样
1、并不是说两者之间就会导致出现有异常的不良反应，主要就是因为牛奶中钙的含量比较高，可以达到有效的补钙的效果。但是茶叶中的丹宁酸会降低钙的吸收，所以还是尽量减少立刻喝茶的情况，主要就是避免影响到钙的吸收。
2、可以间隔一两个小时后再进行喝茶，就不会影响到牛奶中钙的吸收。如果没有明显缺钙的情况，少量喝茶并没有什么大的影响。喝完牛奶最好不要喝茶，如果喝茶的话，很可能会造成牛奶的营养成分破坏，间隔一段时间在喝茶，喝牛奶的时候也不要空腹，如果空腹的话，也可能会造成一些胃肠道的疾病出现，在晚上睡觉之前喝一些酸奶，可以很好的调节胃肠道的功能。要注意饮食多样化。